健康不摸黑

《健康不摸黑》是一部记录片，于2018年在中国上映。该影视以健康生活方式和健康饮食为主题，旨在向观众普及正确的健康知识，帮助大家拥有更健康的生活。影片通过访谈医生、营养师和其他专家，介绍了一些常见的健康问题，如肥胖、糖尿病、高血压等。影片还深入探讨了健康饮食的重要性，建议观众注意食物的搭配和均衡，避免摄入过多的油脂和糖分。除了健康饮食，影片还提倡定期运动、保持良好的生活习惯以及心理健康等方